Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
Jesteś w:
Menu
Autorzy
Promocje
Becky Fischer. Pakiet 4 książek
Becky Fischer. Pakiet 4 książek

94,86 zł

Cena regularna: 111,60 zł

Najniższa cena: 111,60 zł
szt.
John & Carol Arnott. Pakiet trzech książek
John & Carol Arnott. Pakiet trzech książek

84,74 zł

Cena regularna: 99,70 zł

Najniższa cena: 84,74 zł
szt.
Blake K. Healy. Pakiet 4 książek
Blake K. Healy. Pakiet 4 książek

147,56 zł

Cena regularna: 173,60 zł

Najniższa cena: 173,60 zł
szt.
Smith Wigglesworth. Pakiet dwóch książek z Wydawnictwa Dawida
Smith Wigglesworth. Pakiet dwóch książek z Wydawnictwa Dawida

70,38 zł

Cena regularna: 82,80 zł

Najniższa cena: 70,38 zł
szt.
John & Carol Arnott. Pakiet dwóch książek z Wydawnictwa Dawida
John & Carol Arnott. Pakiet dwóch książek z Wydawnictwa Dawida

67,83 zł

Cena regularna: 79,80 zł

Najniższa cena: 67,83 zł
szt.
(Paczka 20 egz.) On jest wszechmogący - Randy Clark
(Paczka 20 egz.) On jest wszechmogący - Randy Clark

600,00 zł

Cena regularna: 798,00 zł

Najniższa cena: 798,00 zł
szt.

222 drogi do dobrego snu - Kim Jones

Drogi do dobrego snu.jpg
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 39,80 zł 39.80
ilość szt.
Zyskujesz 2 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: Kim Jones
Kod produktu: KS_AM_0001

Opis

222 drogi do dobrego snu
Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen

Jedna trzecia z nas nie śpi w nocy tyle, ile trzeba. Jesteśmy społeczeństwem, które cierpi na chroniczny niedostatek snu. Bezsenność może dawać się mocno we znaki także za dnia – z jej powodu możemy być wyczerpani, nerwowi i źle się czuć. Przyczynia się też do wielu przewlekłych chorób, jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie, otyłość, depresja.
Ale nie musi tak być!

Ta książka zawiera proste i łatwe w realizacji wskazówki, a także parę zaskakujących i wspaniałych rad opartych na badaniach naukowych, które pomagają zasnąć i spokojnie spać. Zaskakująco dowodzi, że wszystko – od tego, czy mamy cel w życiu, czy ogrzejemy stopy, co jemy w ciągu dnia, jak oddychamy, ile czasu spędzamy na świeżym powietrzu i o czym myślimy, po zmianę codziennych nawyków i nastawienia – może nam pomóc lepiej wypocząć w nocy. Dobry sen pomaga odmienić życie na lepsze, a ta książka pomaga to osiągnąć.



Kim Jones jest dziennikarką zajmującą się zdrowiem i stylem życia. Pracowała w redakcjach ogólnokrajowych brytyjskich czasopism, takich jak: „Woman’s Own”, „Bella”, „Wedding&Home”. Obecnie pisuje dla wielu gazet, tygodników i magazynów kobiecych, m.in. „The Daily Mirror”, „The Sunday Express Magazine”, „Woman’s Weekly”, „Woman & Home”.

 

 

 

Dane techniczne

Wydawca Amber
ISBN 9788324169528
Format 14.5 x 20.7 cm
Ilość stron 304
Oprawa miękka
Rok wydania 2019

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Sztuka zdrowego życia - Anselm Grun

Sztuka zdrowego życia - Anselm Grun
Sztuka zdrowego życia - Anselm Grun

Jak zachować zdrowie duszy i ciała

Cena: 19,90 zł

Jak jeść i żyć zdrowo - Anna Kłosińska

Jak jeść i żyć zdrowo - Anna Kłosińska
Jak jeść i żyć zdrowo - Anna Kłosińska

Zadbaj o swój organizm we współpracy ze Stwórcą

Cena: 29,00 zł

Myśl i jedz mądrze - Caroline Leaf

Myśl i jedz mądrze - Caroline Leaf
Myśl i jedz mądrze - Caroline Leaf

Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie.

Cena: 39,90 zł

Coaching zdrowia. Twoje życie w twoich rękach - Monika Zubrzycka-Nowak, Katarzyna Rybczyńska

Coaching zdrowia. Twoje życie w twoich rękach - Monika Zubrzycka-Nowak, Katarzyna Rybczyńska
Coaching zdrowia. Twoje życie w twoich rękach - Monika Zubrzycka-Nowak, Katarzyna Rybczyńska

Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji.

Cena: 24,90 zł

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl