Wyloguj swój mózg - Anders Hansen

Wyloguj swój mózg
Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

O książce:
Niemal każdy człowiek obcuje na co dzień z technologią. Wykonując swoją pracę, odpoczywając, relaksując się, automatycznie korzystamy z urządzeń elektronicznych, a zwłaszcza z zainstalowanych na nich mediów społecznościowych. Aplikacje te posiadają niezwykle silny wpływ na ludzką psychikę. Jak z nich korzystać, aby nie ucierpiały nasze szare komórki? Wyloguj swój mózg to książka Andersa Hansena omawiająca procesy psychiczne zachodzące w umyśle podczas korzystania z laptopów, komputerów czy smartfonów.

Jak działają neurony? Dlaczego podczas przeglądania Instagrama uaktywniają się części mózgu odpowiedzialne za pierwotny instynkt polowania? Jak zachowuje się ludzka pamięć w obliczu całkowitego podporządkowania nawigacji GPS? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w książce. Zawarte w niej praktyczne porady pomogą uwolnić się od nowoczesnych technologii, dbając przy tym o własny spokój i zdrowie. To awangardowa publikacja, która otrzymała The Health Award the Year.

O autorze:
Anders Hansen to szwedzki psychiatra i pisarz, który od wielu lat zajmuje się objaśnianiem odkryć z zakresu neurobiologii i psychologii. Otrzymał On nagrodę Stora Hälsopriset 2017, a w 2019 roku uzyskał nagrodę Fundacji Psychiatrycznej za przeciwdziałanie uprzedzeniom wobec osób dotkniętych chorobami psychicznymi. Jego dzieła przykuwają uwagę wielu czytelników i spotykają się z uznaniem na całym świecie.

Dane techniczne:
Wydawca: Znak
ISBN: 9788324063772
Format: 14.0 x 2o.5 cm
Stron: 256
Okładka: miękka
Rok wydania: 2021