Biblie(35)
Książki(1149)
- Dla chłopców(6)
- Aborcja(1)
- Anioły(20)
- Antysemityzm(1)
- Ateizm(3)
- Autorytet duchowy(23)
- Autyzm(2)
- Bałwochwalstwo(0)
- Bezdomność(1)
- Biografie, prawdziwe historie(107)
- Biznes, praca, prawo(44)
- Błogosławieństwo(0)
- Bóg(41)
- Charakter człowieka(29)
- Chrzest(2)
- Chrześcijaństwo(67)
- Chwała Boża(29)
- Cuda i znaki(68)
- Cytaty, przysłowia, aforyzmy(1)
- Czary(0)
- Czasy ostateczne(19)
- Człowiek i jego natura(48)
- Dary Ducha(17)
- Demony(19)
- Depresja(7)
- Dieta, odżywianie(6)
- Dobroczynność, miłosierdzie(3)
- Duch Święty(47)
- Dzieci, Wychowywanie dzieci(56)
- Egoizm(3)
- Emocje(5)
- Etyka, moralność(6)
- Ewangelizacja(52)
- Filozofia, religia, egzystencjalizm(21)
- Finanse(31)
- Fobie(0)
- Fundamenty(4)
- Giełda, rynek(0)
- Gniew(8)
- Grzech(18)
- Handel ludźmi(1)
- Hinduizm(0)
- Historia(13)
- Holocaust(2)
- Homiletyka(1)
- Homoseksualizm(5)
- Humor(1)
- IHOP(2)
- Inkwizycja(0)
- Inspiracje(10)
- Intymność z Bogiem(87)
- Islam(9)
- Izrael(26)
- Jedność w Kościele(6)
- Jezus(41)
- Język, moc słów(20)
- Judaizm(8)
- Kobieta w Biblii(4)
- Kobiety(65)
- Konflikty(12)
- Kościół(56)
- Kościół domowy(4)
- Krew Jezusa(3)
- Królestwo Boże(18)
- Krucjaty, wyprawy krzyżowe(0)
- Leksykony, opracowania(9)
- Łaska(23)
- Małżeństwo i rodzina(68)
- Manifestacje duchowe(4)
- Martyrologia, męczeństwo, cierpienie(0)
- Medycyna niekonwencjonalna(0)
- Mężczyzna(30)
- Miłość(50)
- Misje(6)
- Moc(7)
- Modlitwa(133)
- Motoryzacja(0)
- Motywacja, rozwój osobisty(94)
- Nadzieja(28)
- Namaszczenie(33)
- Narzeczeństwo, chodzenie ze sobą(10)
- Nauczanie szkolne(1)
- Nauka języków obcych(0)
- Nawyki(29)
- Niebo(30)
- Obietnice Boże(15)
- Ojcowskie serce Boga(23)
- Pentekostalizm(1)
- Piekło(7)
- Poezja(0)
- Pogaństwo, poganie(0)
- Pokora(3)
- Pokój(4)
- Pokuta(22)
- Polityka, społeczeństwo, gospodarka(2)
- Poradniki(208)
- Post(4)
- Powieści(53)
- Powołanie, przeznaczenie(53)
- Proroctwo(40)
- Przebaczenie(18)
- Przebudzenie(28)
- Przemoc, wykorzystanie(4)
- Przestępczość(0)
- Prześladowanie(9)
- Przybytek, świątynia(5)
- Przyjaźń(6)
- Przymierze(4)
- Przywództwo(19)
- Psychiatria(3)
- Psychologia(86)
- Relacje(92)
- Rozwód(1)
- Rozwój duchowy(275)
- Sąd(5)
- Seks, relacje partnerskie(28)
- Sekty, ruchy religijne(0)
- Serce(9)
- Sfera objawienia(57)
- Słuchanie Bożego głosu(29)
- Sny i wizje(38)
- Sport(3)
- Sprawiedliwość, usprawiedliwienie(4)
- Strach, lęk(13)
- Stres(3)
- Studiowanie Biblii(68)
- Synostwo(13)
- Śmierć, umieranie(13)
- Śpiewniki(0)
- Świadectwa(92)
- Świadkowie Jehowy(1)
- Świat duchowy(59)
- Tożsamość(36)
- Traumy(3)
- Twórczość(2)
- Uczniostwo(18)
- Umysł, sposób myślenia(152)
- Uwielbienie(14)
- Uwolnienie, egzorcyzm(44)
- Uzależnienia(10)
- Uzdrowienie(55)
- Uzdrowienie wewnętrzne(19)
- Wdzięczność(1)
- Wiara(106)
- Wieczerza, komunia(3)
- Wskrzeszenia z martwych(10)
- Wstawiennictwo(21)
- Zbawienie, duchowe narodzenie(14)
- Zdrowie, medycyna(14)
- Zmartwychwstanie Jezusa(2)
- Zmiany(82)
- Zwycięstwo, pokonywanie trudności(13)
- Żydowskie korzenie chrześcijaństwa(6)
- Dla dzieci(68)
- Dla dziewcząt(60)
- Dla kobiet(169)
- Dla matek(20)
- Dla mężczyzn(33)
- Dla nastolatków(23)
- Dla ojców(12)
- Dla pastorów, nauczycieli(29)
- Dla proroczych(24)
- Dla wstawienników(29)
Gadżety(407)
Audiobooki(29)
E-book(22)
DVD(14)
Muzyka(15)
Wyłączna dystrybucja(25)
Wydawnictwa / Producenci(1411)
Nowości
Promocje

Autorzy

Wybierz autora

Promocje

Podróż. Płyta CD - Grzegorz Kloc

42,42 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena: 49,90 zł

szt.

90 minut w niebie - Don Piper, Cecil Murphey

33,92 zł

Cena regularna: ~~39,90 zł~~

Najniższa cena: 39,90 zł

szt.

Powiedzmy to sobie jasno - Jefferson Fisher

46,74 zł

Cena regularna: ~~54,99 zł~~

Najniższa cena: 54,99 zł

szt.

Niebiański wymiar sprawiedliwości (nowa okładka) - Robert Henderson

38,17 zł

Cena regularna: ~~44,90 zł~~

Najniższa cena: 44,90 zł

szt.

Notatnik Lux. Dobroć i łaska pójdą w ślad za Mną (brzoskwinie)

22,87 zł

Cena regularna: ~~26,90 zł~~

Najniższa cena: 26,90 zł

szt.

Energia, nie czas - T. Schwartz, J. Gomes, C. McCarthy

46,67 zł

Cena regularna: ~~54,90 zł~~

Najniższa cena: 54,90 zł

szt.

Mój dziennik. Bóg cię kocha (kwiaty)

14,37 zł

Cena regularna: ~~16,90 zł~~

Najniższa cena: 16,90 zł

szt.

Notatnik ekoskóra. Wiara przenosi góry

50,92 zł

Cena regularna: ~~59,90 zł~~

Najniższa cena: 59,90 zł

szt.

Umysł terrorysty - Tass Saada, Dean Merrill

29,67 zł

Cena regularna: ~~34,90 zł~~

Najniższa cena: 34,90 zł

szt.

Czego najbardziej żałują umierający (twatda oprawa) - Bronnie Ware

42,49 zł

Cena regularna: ~~49,99 zł~~

Najniższa cena: 49,99 zł

szt.

7 nawyków skutecznego działania - Stephen R. Covey

42,42 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena: 49,90 zł

szt.

Przełamywanie lęku - John Bevere

33,92 zł

Cena regularna: ~~39,90 zł~~

Najniższa cena: 39,90 zł

szt.

Mózg odporny na stres. Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu - Melanie Greenberg

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Dostawa: sprawdź formy dostawy

Cena: 38,17 zł

Cena regularna: ~~44,90 zł~~

38.17

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,90 zł

ilość szt.

Zyskujesz 2 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: Melanie Greenberg

Kod produktu: KS_RE_0012

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Mózg odporny na stres
Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia.

Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak:

• przezwyciężać pierwotną reakcję mózgu na stres, polegającą na walce, ucieczce lub zamarciu w bezruchu,

• porzucić niezdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem (objadanie się, sięganie po używki),

• wypracować zdrowe nawyki łagodzenia napięcia,

• przekształcić negatywne schematy myślowe.

Z tym skutecznym, zawierającym mnóstwo przydatnych technik i ćwiczeń poradnikiem nauczysz się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami i staniesz się szczęśliwszą i zdrowszą osobą.

Rekomendacje:

Ten poradnik to prawdziwy dar niebios dla osób cierpiących na skutek stresu.

dr Kristin Neff, autorka Self-Compassion

Gorąco polecamy osobom, które poszukują zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem w pracy i w życiu.

„Library Journal”

Dane techniczne

Wydawca	Rebis
ISBN	9788380623330
Format	13.5 x 21.5 cm
Ilość stron	256
Oprawa	miękka
Rok wydania	2018

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją - Roy Petitfils

Wsłuchaj się w problemy nastolatka i dowiedz się, jak go wspierać w zmaganiu się z nimi!

Cena:

32,22 zł

Cena regularna: ~~37,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 37,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Pułapki myślenia - Daniel Kahneman

O myśleniu szybkim i wolnym

Cena:

50,92 zł

Cena regularna: ~~59,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Atomowe nawyki - James Clear

Drobne zmiany. Niezwykłe efekty
Publikacja ta to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Cena:

42,42 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Co robić, gdy masz za dużo do zrobienia - Laura Stack

Mniej zadań, lepsze wyniki i 90 minut dla siebie
Nowatorski system organizacji czasu Laury Stack pozwoli ci osiągać więcej mniejszym nakładem pracy.

Cena:

35,69 zł

Cena regularna: ~~41,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 41,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Rozproszone umysły - Gabor Maté

Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi

Cena:

50,99 zł

Cena regularna: ~~59,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.