Biblie(35)
Książki(1149)
- Dla chłopców(6)
- Aborcja(0)
- Anioły(20)
- Antysemityzm(1)
- Ateizm(3)
- Autorytet duchowy(23)
- Autyzm(2)
- Bałwochwalstwo(0)
- Bezdomność(1)
- Biografie, prawdziwe historie(107)
- Biznes, praca, prawo(44)
- Błogosławieństwo(0)
- Bóg(41)
- Charakter człowieka(29)
- Chrzest(2)
- Chrześcijaństwo(67)
- Chwała Boża(29)
- Cuda i znaki(68)
- Cytaty, przysłowia, aforyzmy(1)
- Czary(0)
- Czasy ostateczne(19)
- Człowiek i jego natura(48)
- Dary Ducha(17)
- Demony(19)
- Depresja(7)
- Dieta, odżywianie(6)
- Dobroczynność, miłosierdzie(3)
- Duch Święty(47)
- Dzieci, Wychowywanie dzieci(56)
- Egoizm(3)
- Emocje(4)
- Etyka, moralność(6)
- Ewangelizacja(52)
- Filozofia, religia, egzystencjalizm(21)
- Finanse(31)
- Fobie(0)
- Fundamenty(4)
- Giełda, rynek(0)
- Gniew(8)
- Grzech(18)
- Handel ludźmi(1)
- Hinduizm(0)
- Historia(13)
- Holocaust(2)
- Homiletyka(1)
- Homoseksualizm(5)
- Humor(1)
- IHOP(2)
- Inkwizycja(0)
- Inspiracje(10)
- Intymność z Bogiem(87)
- Islam(9)
- Izrael(26)
- Jedność w Kościele(6)
- Jezus(41)
- Język, moc słów(20)
- Judaizm(8)
- Kobieta w Biblii(4)
- Kobiety(65)
- Konflikty(12)
- Kościół(56)
- Kościół domowy(4)
- Krew Jezusa(3)
- Królestwo Boże(18)
- Krucjaty, wyprawy krzyżowe(0)
- Leksykony, opracowania(9)
- Łaska(23)
- Małżeństwo i rodzina(68)
- Manifestacje duchowe(4)
- Martyrologia, męczeństwo, cierpienie(0)
- Medycyna niekonwencjonalna(0)
- Mężczyzna(30)
- Miłość(50)
- Misje(6)
- Moc(7)
- Modlitwa(133)
- Motoryzacja(0)
- Motywacja, rozwój osobisty(94)
- Nadzieja(28)
- Namaszczenie(33)
- Narzeczeństwo, chodzenie ze sobą(10)
- Nauczanie szkolne(1)
- Nauka języków obcych(0)
- Nawyki(29)
- Niebo(30)
- Obietnice Boże(15)
- Ojcowskie serce Boga(23)
- Pentekostalizm(1)
- Piekło(7)
- Poezja(0)
- Pogaństwo, poganie(0)
- Pokora(3)
- Pokój(4)
- Pokuta(22)
- Polityka, społeczeństwo, gospodarka(2)
- Poradniki(208)
- Post(4)
- Powieści(53)
- Powołanie, przeznaczenie(53)
- Proroctwo(40)
- Przebaczenie(18)
- Przebudzenie(28)
- Przemoc, wykorzystanie(4)
- Przestępczość(0)
- Prześladowanie(9)
- Przybytek, świątynia(5)
- Przyjaźń(6)
- Przymierze(4)
- Przywództwo(19)
- Psychiatria(3)
- Psychologia(86)
- Relacje(92)
- Rozwód(1)
- Rozwój duchowy(275)
- Sąd(5)
- Seks, relacje partnerskie(28)
- Sekty, ruchy religijne(0)
- Serce(9)
- Sfera objawienia(57)
- Słuchanie Bożego głosu(29)
- Sny i wizje(38)
- Sport(3)
- Sprawiedliwość, usprawiedliwienie(4)
- Strach, lęk(13)
- Stres(3)
- Studiowanie Biblii(68)
- Synostwo(13)
- Śmierć, umieranie(13)
- Śpiewniki(0)
- Świadectwa(92)
- Świadkowie Jehowy(1)
- Świat duchowy(59)
- Tożsamość(36)
- Traumy(3)
- Twórczość(2)
- Uczniostwo(18)
- Umysł, sposób myślenia(152)
- Uwielbienie(14)
- Uwolnienie, egzorcyzm(44)
- Uzależnienia(10)
- Uzdrowienie(55)
- Uzdrowienie wewnętrzne(19)
- Wdzięczność(1)
- Wiara(106)
- Wieczerza, komunia(3)
- Wskrzeszenia z martwych(10)
- Wstawiennictwo(21)
- Zbawienie, duchowe narodzenie(14)
- Zdrowie, medycyna(14)
- Zmartwychwstanie Jezusa(2)
- Zmiany(81)
- Zwycięstwo, pokonywanie trudności(13)
- Żydowskie korzenie chrześcijaństwa(6)
- Dla dzieci(68)
- Dla dziewcząt(60)
- Dla kobiet(169)
- Dla matek(20)
- Dla mężczyzn(33)
- Dla nastolatków(23)
- Dla ojców(12)
- Dla pastorów, nauczycieli(29)
- Dla proroczych(24)
- Dla wstawienników(29)
Gadżety(407)
Audiobooki(29)
E-book(22)
DVD(14)
Muzyka(15)
Wyłączna dystrybucja(25)
Wydawnictwa / Producenci(1411)
Nowości
Promocje

Autorzy

Wybierz autora

Promocje

A gwiazdy wszystko widziały - Tamara Reznikova

42,42 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena: 49,90 zł

szt.

Ojcowska miłość - Josh McDowell

29,67 zł

Cena regularna: ~~34,90 zł~~

Najniższa cena: 34,90 zł

szt.

Baranek zwany Miłość - Milly Bennitt

16,92 zł

Cena regularna: ~~19,90 zł~~

Najniższa cena: 19,90 zł

szt.

Pięć ponadnaturalnych znaków - Ronnie Trice

8,42 zł

Cena regularna: ~~9,90 zł~~

Najniższa cena: 9,90 zł

szt.

Oni znali swojego Boga. Tom 1 - E. i L. Harvey, E. Hey

25,42 zł

Cena regularna: ~~29,90 zł~~

Najniższa cena: 29,90 zł

szt.

Krzyż i sztylet - David Wilkerson

33,92 zł

Cena regularna: ~~39,90 zł~~

Najniższa cena: 39,90 zł

szt.

Polubić czy poślubić - Les i Leslie Parrottowie

29,67 zł

Cena regularna: ~~34,90 zł~~

Najniższa cena: 34,90 zł

szt.

Opaska~I LOVE JESUS~JESUS LOVES ME, biała

5,95 zł

Cena regularna: ~~7,00 zł~~

Najniższa cena: 7,00 zł

szt.

Ogień na górze. Ścieżka. Księga Pierwsza - Rick Joyner

36,47 zł

Cena regularna: ~~42,90 zł~~

Najniższa cena: 42,90 zł

szt.

Córki tego samego Boga - Kris Vallotton

36,47 zł

Cena regularna: ~~42,90 zł~~

Najniższa cena: 42,90 zł

szt.

Sztuka rozeznawania - James W. Goll

36,47 zł

Cena regularna: ~~42,90 zł~~

Najniższa cena: 35,90 zł

szt.

Wszystkie pragnienia mają Ojca - Bill Johnson

36,47 zł

Cena regularna: ~~42,90 zł~~

Najniższa cena: 42,90 zł

szt.

Niewolnicy dopaminy - Anne Lembke

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Dostawa: sprawdź formy dostawy

Cena: 42,42 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

42.42

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł

ilość szt.

Zyskujesz 2 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: Anna Lembke

Kod produktu: KS_ZY_0009

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Niewolnicy dopaminy
Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości

O książce:
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu.

Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter… Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę.

Psychiatra Anna Lembke wyjaśnia, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz tłumaczy, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim pokazuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności. Sprawi to, że nauczymy się żyć w sposób zrównoważony, czyniąc bardziej szczęśliwymi zarówno siebie, jak i naszych bliskich.

Dane techniczne:
Wydawca: Zysk i S-ka
ISBN: 9788382028058
Format: 14.5 x 20.5 cm
Stron: 288
Okładka: miękka
Rok wydania: 2023

Dane techniczne

Wydawca	Zysk i S-ka
ISBN	9788382028058
Format	14.5 x 20.5 cm
Ilość stron	288
Oprawa	miękka
Rok wydania	2023

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Czując. Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz

Rozmowy o emocjach

Cena:

38,24 zł

Cena regularna: ~~44,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Rozproszone umysły - Gabor Maté

Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi

Cena:

50,99 zł

Cena regularna: ~~59,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Wyloguj swój mózg - Anders Hansen

Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Cena:

38,24 zł

Cena regularna: ~~44,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Magia olewania - Sarah Knight

Jak przestać spędzać czas, którego się nie ma, z ludźmi, których się nie lubi, robiąc rzeczy, których się nie chce robić

Cena:

25,42 zł

Cena regularna: ~~29,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Najpierw rzeczy najważniejsze - Stephen R. Covey

Naucz się określać priorytety i skutecznie zarządzać czasem.

Cena:

50,92 zł

Cena regularna: ~~59,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Nawyki myślenia - David McRaney

Zaskakująca wiedza naukowa o opiniach, przekonaniach i perswazji

Cena:

44,97 zł

Cena regularna: ~~52,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 52,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Nawyki warte miliony - Brian Tracy

Nawyki warte miliony
Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

Cena:

50,15 zł

Cena regularna: ~~59,00 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,00 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Nawyki zamiast cudów - Anna Mochnaczewska

Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.

Cena:

39,87 zł

Cena regularna: ~~46,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 46,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Uwolnij się od stresu - Don Colbert

Książka Uwolnij się od stresu opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha. Uczy, jak przezwyciężając stres, można zachować zdrowie.

Cena:

29,67 zł

Cena regularna: ~~34,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Uzdrawiające zmiany - Henry Cloud

Cztery proste kroki do lepszego życia

Cena:

42,42 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Żyj tak, jak chcesz. Jak z sukcesem łączyć pracę z życiem osobistym - Stewart D. Friedman

Jak z sukcesem łączyć pracę z życiem osobistym

Cena:

38,17 zł

Cena regularna: ~~44,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Energia, nie czas - T. Schwartz, J. Gomes, C. McCarthy

Nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą

Cena:

46,67 zł

Cena regularna: ~~54,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.