Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Mimo leku... działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom
O książce: Czego ludzie boją się najbardziej? Publicznych wystąpień? Wyrażania siebie? Podejmowania decyzji? Bliskości? Zmiany pracy? Samotności? Starości? Prowadzenia samochodu? Utraty ukochanej osoby? Zakończenia związku? Czy któryś z tych punktów ciebie dotyczy? A może wszystkie? Pewnie mógłbyś dodać jeszcze coś od siebie? Nie jesteś w tym osamotniony! Lęk codziennie towarzyszy każdemu z nas, niezależnie od tego, kim jesteśmy i co robimy. Zmartwienia dnia powszedniego, niepokój o to, co przyniesie przyszłość, wyzwania, jakie niesie nam życie, wszystko to sprawia, że stale się czegoś obawiamy. Obecne niespokojne czasy potęgują nasze lęki i sprawiają, że coraz trudniej nam sobie z nimi radzić. Czy można pokonać lęk? Jak sobie z nim radzić? Jak sprawić, żebyśmy z powodu lęku nie rezygnowali z możliwości rozwoju, planów i marzeń? Autorka tej książki, Susan Jeffers, doktor psychologii, przez wiele lat zgłębiała problem lęku. Sama poradziła sobie ze strachem, który ją paraliżował. Pracowała z klientami, prowadziła wykłady i warsztaty, a także wielokrotnie występowała w mediach. W praktyczny i przystępny sposób uczy nas jak oswoić lęk, jak sobie z nim radzić i mimo obaw realizować swoje plany i marzenia. Nauczysz się, jak radzić sobie z popełnianiem błędów lub podejmowaniem złych decyzji, jak pozbyć się negatywnego programowania, jak nie dać sobą manipulować, zaakceptować wszelkie okoliczności, jakie zaistnieją w twoim życiu, jak podnieść poziom swojej samooceny, jak stać się bardziej asertywnym, jak czerpać ze swojej wewnętrznej mocy, jak poradzić sobie z oporem ze strony bliskich, kiedy przejmujesz kontrolę nad swoim życiem, jak doświadczać więcej radości i sprawić, by twoje marzenia się urzeczywistniły. Nie pozwól, żeby lęk cię ograniczał i powstrzymywał! Mimo lęku działaj!
Dane techniczne: Wydawca: Medium ISBN: 9788361987604 Format: 14.5 x 20.5 cm Stron: 280 Okładka: miękka Rok wydania: 2025
Dane techniczne
Wydawca
Medium
ISBN
9788361987604
Format
14.5 x 20.5 cm
Ilość stron
280
Oprawa
miękka
Rok wydania
2025
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
36,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Wsłuchaj się w problemy nastolatka i dowiedz się, jak go wspierać w zmaganiu się z nimi!
Cena:
32,22 zł
Cena regularna:
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
37,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
61,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
49,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Od lęku do wolności Jak zachować optymizm w każdej sytuacji - poradnik dla kobiet
Cena:
36,47 zł
Cena regularna:
42,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
42,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Dołącz do autora bestsellerowej publikacji, dr Jamesa B. Richardsa, w podróży pogłębienia i zrozumienia prawdy, która zdemaskuje kłamstwo o szatanie i jego mocy. Odkryjesz, w jaki sposób tradycje przeszłości przedstawiły i zniekształciły obraz mocy wroga vs. mocy skończonego i ostatecznego dzieła Jezusa.
Cena:
33,92 zł
Cena regularna:
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
W tej książeczce Becky uczy dzieci i ich rodziców, jak reagować na nocne lęki, co robić, kiedy dziecko boi się spać. Uczy, jak używać praktycznie mocy imienia Jezus oraz świętej krwi Jezusa.
Cena:
21,17 zł
Cena regularna:
24,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
18,50 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się
Cena:
42,42 zł
Cena regularna:
49,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
49,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - Shoper S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.